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野菜炒め(写真はありません)

昨日の晩ごはんは、・夫作の野菜炒め 
         ・ほうれん草とえびのごま和え
         ・まぐろの刺身 
         ・それぞれ好きなインスタントのスープ
         ・ごはん(私はソイライス)、でした。


ごま和えには、試しにお砂糖は入れずに、
しょうゆだけの味付けにしてみました。




しょうゆだけでも、物足りないとは思わなかった~




引き続き、ゆるゆる糖質オフの晩ごはんを続ける予定です。










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by jagarin-gohan | 2018-10-15 07:10 | Comments(0)