いつものごはん

抹茶づくしのおやつとコーヒーはあうのかな

おやつ。

偶然、抹茶づくしのおやつになりました＾＾

朝ごはん。

いつ体調不良になってもおかしくないこの頃、

そうなったときのために、プロテインバーを買っておいたんです。

でも、、ちょっと今のところは大丈夫そうなので、

試しに食べてみました。（写真左手前）

・・うーん・・　いまいち・・

もうひとつ買っておいた、なんか栄養たっぷりのバーはおいしかったので、

そちらを買い置きしておこう。

お昼ごはん。

プラス、インスタントスープとチーズ、フィッシュアンドナッツとカフェオレ。

晩ごはん。

久しぶりに行った、近所のパン屋さんで、

これまた数年ぶりに出会った、赤い大根！

これ、大好きなんです。

甘酢漬けにしましたー　おいしいー

・・・

開いておいたいわしに助けられた晩ごはん

晩ごはん。

昼間はでかけていて、夕方帰宅。

もう疲れて、ごはんの支度がつらくて、

というのを予想して、事前にもう用意しておきました＾＾

冷凍してあった汁物の具は、ちょっと食感がかわってしまいました・・

うーん、私は冷凍した野菜は、ちょっと苦手みたいです。

朝ごはん。

お昼は、ランチを食べてきたのですが、

スマホのその写真が、パソコンに取り込めなくてー

またもし後日、取り込めることができたら、記録するかも？　です。

＊追記

お昼ごはんー

やっと写真が取り込めました。

・・・

炭水化物はぎょうざのワンプレートランチ

お昼ごはん。

冷凍庫にしばらく入ったままだった、買ってきたゆでぎょうざ。

おいしいんですが、うーん・・　皮が多い・・

手前ののりが巻いてあるのは、おもち。

神社で配っていたもの・・　もうそれはそれは大量に！！

冷凍庫にそのおもちを入れるために、

さきほどのゆでぎょうざを取り出して、入れ場所を作ったんです＾＾；

朝ごはん。

晩ごはん。

崩れた具だくさんのオムレツ。

恒例の残り物たっぷりのだったので、もうこれでいいんですー

・・・

ちょっとごはんがぱらぱらなお弁当

お昼ごはん。

白ごはんは、前の日に炊いたのを、

そのままお弁当箱につめて、冷蔵庫に入れておきました。

そうしたら・・　ちょっとぱらぱらになってしまいました＾＾；

これプラス、具だくさんの汁物。

朝ごはん。

ちょっとパンが多い・・

晩ごはん。

実はお昼が遅かったので、

あんまりおなかが空いていませんでした、その割にはおやつはちゃんと食べた・・

で、サラダだけー

・・・

だんだん胃袋が慣れてきた小さめのお弁当

お昼ごはん。

これプラス、確か何か汁物を足したような・・？

朝ごはん。

おやつ。

晩ごはん。

冷凍庫に、ちょっと入れたいタッパーおかずがあったので、

入れる前に、前から鎮座していたタッパーおかず（複数）を出して、

適当に組み合わせて、スープにしました。

・・意外においしい・・　もう二度と作れないけど＾＾；

・・・