いつものごはん

肉だんごスープ

スープ生活、続いています。
肉だんごが崩れてしまいましたが、おいしくいただきました。
・・具は、残り物の煮物が中心ですが・・＾＾；





昨日は、お昼ごはんを食べすぎたので、おなかがあんまり減らず、
小さめの器にスープを入れました。









でも、体重は変わりません！










・・・・・・・・・・・・・・・・

手羽元のスープ

手羽元からだしが出て、おいしい～



スープの写真を撮ると、こんなふうに電気の明かりが写ってしまします。
ちょっと工夫がいるな～・・






私はこれくらいのボリュームの晩ごはんで満足ですが、
夫には？？
やっぱりもう一品足そうか、考え中です。











・・・・・・・・・・・・・・・・・

めかじきの吸い物

いつも左側から写真を撮るのですが、
昨日は、吸い物がメインだったので、右側から撮ったら・・！
電気の光が、へんてこに入ってしまいました＞＜








あくまでも予定ですが、
今日から、晩ごはんは、こんなふうにスープ中心にすることにしました。
具だくさんのスープと、ちょっと別のおかず、でよし！
何か変えないと、体重も変わらない！！
と、思い立ちました。








・・・・・・・・・・・・・・・・

高野豆腐の卵とじ

写真の色が、暗めになるので、
思いついて、電気の明かりの種類・・　っていうのかな？
を、かえてみました。



そういえば、以前は写真を撮るときは、
わざわざかえていたな～　と思い出しました。
なんだかいろいろ忘れているこのごろです。








ところで、卵とじにも入っている玉ねぎ・・
その前の日にも、みそ汁の中に入れたのですが、
どうもこれで、私は胸やけを起こしているようです。
調べたら、そういうこともあるそうです。


でも、しばらく買って調理していなかった玉ねぎ・・
久しぶりに食べたら、甘くておいしかったな＾＾










・・・・・・・・・・・・・・・・・・

鶏むね肉のグリル焼きワンプレート

残り物も含めて、ワンプレート。


残り物があると助かる反面、またおんなじおかず・・　という、
気分が沈むのとあります。





昨日はどちらかというと、助かる～　の方でした。
な～んだかごはん作りがめんどう・・　だったからでした＾＾；










・・・・・・・・・・・・・・・・・・・