人気ブログランキング | 話題のタグを見る


抹茶づくしのおやつとコーヒーはあうのかな_a0124015_07405715.jpg


おやつ。



偶然、抹茶づくしのおやつになりました^^






抹茶づくしのおやつとコーヒーはあうのかな_a0124015_07410591.jpg


朝ごはん。



いつ体調不良になってもおかしくないこの頃、
そうなったときのために、プロテインバーを買っておいたんです。
でも、、ちょっと今のところは大丈夫そうなので、
試しに食べてみました。(写真左手前)


・・うーん・・ いまいち・・
もうひとつ買っておいた、なんか栄養たっぷりのバーはおいしかったので、
そちらを買い置きしておこう。





抹茶づくしのおやつとコーヒーはあうのかな_a0124015_07410104.jpg


お昼ごはん。



プラス、インスタントスープとチーズ、フィッシュアンドナッツとカフェオレ。






抹茶づくしのおやつとコーヒーはあうのかな_a0124015_07410960.jpg


晩ごはん。


久しぶりに行った、近所のパン屋さんで、
これまた数年ぶりに出会った、赤い大根!
これ、大好きなんです。
甘酢漬けにしましたー おいしいー







・・・

# by jagarin-gohan | 2023-02-09 07:46 | Comments(0)

開いておいたいわしに助けられた晩ごはん_a0124015_07402644.jpg


晩ごはん。



昼間はでかけていて、夕方帰宅。
もう疲れて、ごはんの支度がつらくて、
というのを予想して、事前にもう用意しておきました^^




冷凍してあった汁物の具は、ちょっと食感がかわってしまいました・・
うーん、私は冷凍した野菜は、ちょっと苦手みたいです。






開いておいたいわしに助けられた晩ごはん_a0124015_07402152.jpg


朝ごはん。





お昼は、ランチを食べてきたのですが、
スマホのその写真が、パソコンに取り込めなくてー
またもし後日、取り込めることができたら、記録するかも? です。




*追記
開いておいたいわしに助けられた晩ごはん_a0124015_07384089.jpg


お昼ごはんー
やっと写真が取り込めました。






・・・

# by jagarin-gohan | 2023-02-08 07:44 | Comments(0)

炭水化物はぎょうざのワンプレートランチ_a0124015_07232845.jpg


お昼ごはん。



冷凍庫にしばらく入ったままだった、買ってきたゆでぎょうざ。
おいしいんですが、うーん・・ 皮が多い・・



手前ののりが巻いてあるのは、おもち。
神社で配っていたもの・・ もうそれはそれは大量に!!
冷凍庫にそのおもちを入れるために、
さきほどのゆでぎょうざを取り出して、入れ場所を作ったんです^^;







炭水化物はぎょうざのワンプレートランチ_a0124015_07240359.jpg


朝ごはん。





炭水化物はぎょうざのワンプレートランチ_a0124015_07243538.jpg


晩ごはん。



崩れた具だくさんのオムレツ。
恒例の残り物たっぷりのだったので、もうこれでいいんですー








・・・



# by jagarin-gohan | 2023-02-07 07:29 | Comments(0)

ちょっとごはんがぱらぱらなお弁当_a0124015_07322457.jpg


お昼ごはん。



白ごはんは、前の日に炊いたのを、
そのままお弁当箱につめて、冷蔵庫に入れておきました。
そうしたら・・ ちょっとぱらぱらになってしまいました^^;





これプラス、具だくさんの汁物。






ちょっとごはんがぱらぱらなお弁当_a0124015_07322869.jpg


朝ごはん。



ちょっとパンが多い・・





ちょっとごはんがぱらぱらなお弁当_a0124015_07323339.jpg


晩ごはん。



実はお昼が遅かったので、
あんまりおなかが空いていませんでした、その割にはおやつはちゃんと食べた・・
で、サラダだけー








・・・

# by jagarin-gohan | 2023-02-06 07:38 | Comments(0)

だんだん胃袋が慣れてきた小さめのお弁当_a0124015_07410846.jpg


お昼ごはん。



これプラス、確か何か汁物を足したような・・?






だんだん胃袋が慣れてきた小さめのお弁当_a0124015_07411209.jpg


朝ごはん。





だんだん胃袋が慣れてきた小さめのお弁当_a0124015_07410451.jpg


おやつ。





だんだん胃袋が慣れてきた小さめのお弁当_a0124015_07411611.jpg


晩ごはん。




冷凍庫に、ちょっと入れたいタッパーおかずがあったので、
入れる前に、前から鎮座していたタッパーおかず(複数)を出して、
適当に組み合わせて、スープにしました。



・・意外においしい・・ もう二度と作れないけど^^;







・・・

# by jagarin-gohan | 2023-02-05 07:44 | Comments(0)