いつものごはん

カレーライス

昨日の晩ごはん。




・月曜恒例のカレーライス
・大根サラダ




ごはんは、大麦のみ。








昨日のお昼ごはん。



・ししゃもフライ（生協さんの）
・みそ汁（インスタント）
・切り干し大根の煮物
・白菜漬け（朝市の）
・いちご





冷凍室にずっと残ったままの食材を、
何とか食べ切ろう！
と、がんばっています＾＾







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ぎょうざ（写真はありません）

昨日の晩ごはんは、

・ぎょうざ（焼くだけの＾＾；）
・焼きそば

以上、夫とホットプレートで作りました。

あとは、ほうれん草のごまあえ





この冬は、よくほうれん草を食べました。
朝市で見つけると、しょっちゅう買っていたんです＾＾
でも、ほうれん草料理のレパートリーが少なくて・・
ごまあえ率が、とっても高い！








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サラダミックスのサラダ

昨日の晩ごはん。



・サラダミックスのサラダ
・にらとキャベツのみそ汁
・里いもの煮物
・菜花とじゃこの和え物





サラダミックスは、朝市で買ってきました。
こういうのって、いろいろな種類が食べられて、便利ですね＾＾









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トマトスープ

昨日の晩ごはん。




・トマトスープ
・ぶりの塩焼き
・車麩の煮物





トマトスープは、トマトジュース缶を使っています。
いままで、トマト水煮缶を使っていたんです。
それだと、たくさんできすぎて、残って困っていたんです。
トマトジュース缶なら、残らない＾＾　食べきりです＾＾







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すき焼き風

昨日の晩ごはん。




・すき焼き風
・けんちん汁風
・ゆでブロッコリー




根菜いっぱいのけんちん汁風。
あたたまるし、おなかもいっぱいになりました！







久しぶりに、パウンド型でパンを焼いてみました。
・・へたになっている・・！


最近のパン焼きは、2週間に一度くらい。
角食パンばかりなんです。
たまには、違うパンも焼いてみよう＾＾







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