いつものごはん

野菜炒め（写真はありません）

昨日の晩ごはんは、


・野菜炒め（夫作）
・里いもとちくわの煮物
・みそ汁（インスタント）



でした。




さっき思い出したのですが、
鶏ハムを準備していたのに、ゆでるのを忘れてしまいました・・








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えびとブロッコリーのサラダ

昨日の晩ごはん。



・えびとブロッコリーのサラダ
・残り物のきんぴらと白菜漬け
・厚揚げのチーズ焼き
・キャベツのみそ汁




サラダの下には、新鮮なレタス。
最近始まったマルシェに行ったら、
もりもりでおいしそうなのがあったので、買ってきたんです＾＾








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さんまの塩焼き

昨日の晩ごはん。



・さんまの塩焼き
・ほうれん草のごましょうゆあえ
・かぼちゃとベーコンの塩煮
・水菜と油揚げとえのきのみそ汁




1週間ぶりくらいに、さんまの塩焼きが登場です。
本当に今年は、さんまが安い！








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牛肉とねぎの炒め物

昨日の晩ごはん。



・牛肉とねぎの炒め物
・水菜のせ冷ややっこ
・ポテトサラダ（市販品にゆで卵とハムをプラス）
・キャベツとわかめのみそ汁




ちょっと奮発して、牛肉～＾＾
豆腐の上には、いただいた水菜がたっぷり！
酢じょうゆでいただきました＾＾








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塩鮭

昨日の晩ごはん。



・塩鮭
・里いもと鶏もも肉の煮物
・ほうれん草とちくわのごまあえ
・春菊と大根とえのきのみそ汁




青菜は、前の日に買ってきて、すぐゆでておきました。
里いもも、そのときに下ゆでしておいたので、
ちょっと楽に晩ごはんの支度ができました＾＾








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