2023年 02月 09日
抹茶づくしのおやつとコーヒーはあうのかな

おやつ。
偶然、抹茶づくしのおやつになりました^^
朝ごはん。
いつ体調不良になってもおかしくないこの頃、
そうなったときのために、プロテインバーを買っておいたんです。
でも、、ちょっと今のところは大丈夫そうなので、
試しに食べてみました。(写真左手前)
・・うーん・・ いまいち・・
もうひとつ買っておいた、なんか栄養たっぷりのバーはおいしかったので、
そちらを買い置きしておこう。
お昼ごはん。
プラス、インスタントスープとチーズ、フィッシュアンドナッツとカフェオレ。
晩ごはん。
久しぶりに行った、近所のパン屋さんで、
これまた数年ぶりに出会った、赤い大根!
これ、大好きなんです。
甘酢漬けにしましたー おいしいー
・・・
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by jagarin-gohan
| 2023-02-09 07:46
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2023年 02月 08日
開いておいたいわしに助けられた晩ごはん

晩ごはん。
昼間はでかけていて、夕方帰宅。
もう疲れて、ごはんの支度がつらくて、
というのを予想して、事前にもう用意しておきました^^
冷凍してあった汁物の具は、ちょっと食感がかわってしまいました・・
うーん、私は冷凍した野菜は、ちょっと苦手みたいです。
朝ごはん。
お昼は、ランチを食べてきたのですが、
スマホのその写真が、パソコンに取り込めなくてー
またもし後日、取り込めることができたら、記録するかも? です。
*追記
お昼ごはんー
やっと写真が取り込めました。
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by jagarin-gohan
| 2023-02-08 07:44
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2023年 02月 07日
炭水化物はぎょうざのワンプレートランチ

お昼ごはん。
冷凍庫にしばらく入ったままだった、買ってきたゆでぎょうざ。
おいしいんですが、うーん・・ 皮が多い・・
手前ののりが巻いてあるのは、おもち。
神社で配っていたもの・・ もうそれはそれは大量に!!
冷凍庫にそのおもちを入れるために、
さきほどのゆでぎょうざを取り出して、入れ場所を作ったんです^^;
朝ごはん。
晩ごはん。
崩れた具だくさんのオムレツ。
恒例の残り物たっぷりのだったので、もうこれでいいんですー
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by jagarin-gohan
| 2023-02-07 07:29
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2023年 02月 06日
ちょっとごはんがぱらぱらなお弁当

お昼ごはん。
白ごはんは、前の日に炊いたのを、
そのままお弁当箱につめて、冷蔵庫に入れておきました。
そうしたら・・ ちょっとぱらぱらになってしまいました^^;
これプラス、具だくさんの汁物。
朝ごはん。
ちょっとパンが多い・・
晩ごはん。
実はお昼が遅かったので、
あんまりおなかが空いていませんでした、その割にはおやつはちゃんと食べた・・
で、サラダだけー
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by jagarin-gohan
| 2023-02-06 07:38
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2023年 02月 05日
だんだん胃袋が慣れてきた小さめのお弁当

お昼ごはん。
これプラス、確か何か汁物を足したような・・?
朝ごはん。
おやつ。
晩ごはん。
冷凍庫に、ちょっと入れたいタッパーおかずがあったので、
入れる前に、前から鎮座していたタッパーおかず(複数)を出して、
適当に組み合わせて、スープにしました。
・・意外においしい・・ もう二度と作れないけど^^;
・・・
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by jagarin-gohan
| 2023-02-05 07:44
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